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目のまわりのマッサージ方法
老廃物を流して血行を促進し、むくみとクマを解消！
目のまわりは、老廃物が溜まりやすい場所。
クマやくすみも、血行不良が原因のひとつなんです。また、血行を促進することで、疲れ目にも効果が期待できます。目の周りには、さまざまなツボもあるので、適度に刺激することによって、目の疲れを軽減する効果もありますよ。
中指の腹を目尻にあてます。
目尻から下まぶたを通って目頭。
鼻筋、眉頭の骨までソフトに撫でる。
中指の側面で眉頭の骨を軽く押します。
そのまま指をこめかみに移動させる。
目尻から下まぶたを通って目頭へ。
そして再び目頭から下まぶたを通って
黒目の外側を軽く押します。
目尻から真横に指を滑らせ、軽く圧力をかけながらリンパへ流します。
この一連のマッサージを３回繰り返します。
